炒苦瓜的做法
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牛肉炒苦瓜,做法简单但动作要快

吃牛肉不会长胖,苦瓜具有清热之功效,特别是夏天,这道菜很受欢迎。炒牛肉讲究火候,火候必须要控制好,不然吃起来假牙都保不住。下面我们就聊聊牛肉炒苦瓜的做法。

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豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法

这道豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法具备清热益气、抗癌和降血糖、血脂的神奇功效,是你没想到的吧?安全和健康掌握在自己手里,把美味带给全家。

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